Основы физической  подготовки 

«Футбол», «Баскетбол»

Новизна программы состоит в том, что в ней прослеживается углубленное изучение данного вида спортивной подготовки с применением специальных упражнений на развитие координационных способностей, силы, силовой выносливости, беговой выносливости, скорости в беге, овладение техникой двигательных действий и тактическими приёмами по данной специализации.

Актуальность программы обусловлена тем, что появилась потребность у мальчиков и девочек заниматься своим физическим совершенствованием своих знаний, умений и навыков в данном виде специализации, а следовательно в понимании заботы о собственном здоровье.

Задачи:

  • Обучение правилам гигиены.
  • Техники безопасности и поведения на занятиях физкультурой и спортом.
  • Формирование знаний об основах физкультурной деятельности.
  • Обучение основам техники различных видов двигательной деятельности (бег, прыжки и др.).
  • Обучение игровой и соревновательной деятельности.
  • Формирование навыков и умений самостоятельного выполнения физических упражнений, направленных на укрепление здоровья, коррекцию телосложения, формирование правильной осанки и культуры движений.

Руководитель: тренер – преподаватель  Солиев Зокиржон Шергозиевич